Bio bílá quinoa z Bolívie, 500 g
Kód: EL524492Detailní popis produktu
Quinoa byla odnepaměti hlavní složkou potravy andské oblasti Jižní Ameriky. Tato nepravá obilnina je velmi ceněna díky svým nutričním hodnotám, vysokému obsahu bílkovin, esenciálních aminokyselin, vlákniny, fosforu, železa, hořčíku, zinku a vitamínů B1, B2, E, C, beta karotenu a kyselině listové. Neobsahuje lepek, laktózu, vhodné pro vegany.
Příprava: Nejprve důkladně propláchneme. Přidáme vodu (na 1 díl quinoy 2 díly vody). Povaříme 10 minut v otevřeném hrnci za občasného míchání. Poté necháme ještě asi 5 minut odstát, aby quinoa vstřebala všechnu vodu. Osolíme a můžeme podávat.
Složení: bio quinoa 100 %; Bez lepku.
| Energetická hodnota: | 1539 kJ/368 kcal |
| Tuky: | 5,9 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 0,5 g |
| Sacharidy: | 63 g |
| z toho cukry: | 1,8 g |
| Vláknina: | 5,7 g |
| Bílkoviny: | 12,0 g |
| Sůl: | <0,02 g |
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Quinoa a rýže |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.513 kg |
| Bezlepkové: | ano |
| Bio: | ano |
| Hmotnost: | 500 g |
| Vegan: | ano |
| Bio EU: | Eko zemědělství dle norem EU |
| WFTO: | Garance World Fair Trade Organization |
| El Puente: | Fair trade garance El Puente |